Programme de prévention de la MSP de Varen
Sorties nature pour prévenir la sédentarité
Chaque sortie se fera autour d’un thème naturaliste avec la présence d’un patient partageant ses connaissances dans le domaine concerné (botanique, dendrologie, biodiversité …)
Remue-méninges
Des ateliers mémoire pour solliciter se capacités attentionnelles et mnésiques en s'amusant
Adaptation positive aux changements
Du yoga thérapeutique et des temps d'échange autour du rapport au corps
Plaisir de manger
Des ateliers théoriques et pratiques pour bien manger à moindre coût
Cerveau au Top, trucs et astuces
Pour tout savoir sur la préservation des fonctions cognitives
Sens dessus dessous
Pour mobiliser ses sens et ses émotions
Activités créatives thérapeutiques
Pour solliciter toutes ses capacités cognitives
Afin de
Préserver son capital Santé pour un vieillissement actif et en bonne santé
Prendre du plaisir dans une activité régulière en limitant l'altération des capacités physiques et cognitives
Améliorer la confiance en soi, favoriser le lien social
Maintenir l’éveil des sens par un travail autour de l’équilibre et de la concentration
Préserver son capital Santé pour un vieillissement actif et en bonne santé des séniors en risque de fragilité
Rompre l’isolement
